Европа, Средиземноморье, Сибирь, Дальний Восток. Торфяные, осоково-сфагновые болота и топкие берега озер, где обычны глинистые или торфянистые, плохо аэрируемые почвы, обильно пропитанные водой. Светлые места или легкая полутень. Растение с нитевидным корневищем и с ежегодно образующимся стеблевым клубнем, расположенным в основании стебля и одетым листовыми влагалищами. Стебель тонкий, 6—20 см высотой, 2 листа расположены у основания стебля, они толстоватые, продолговатые или продолговато-яйцевидные, тупые или слабо заостренные, 1— 2,7 см длиной, в середине 0,5—1,1 см шириной. В пазухе верхнего листа находится вздутие, где закладывается клубень следующего года. Соцветие — прямая многоцветковая кисть, 2—7 см длиной. Цветки мелкие, 0,2 – 0,6 см длиной, желтовато-зеленые. Листочки околоцветника свободные, продолговато-яйцевидные, крупнее внутренних, средний обращен вниз, а боковые вверх. Листочки внутреннего круга ланцетные, отогнутые горизонтально. Губа без шпорца, обращена вверх, яйцевидная, немного вогнутая, цельная, короче листочков наружного круга околоцветника, иногда заостренная. Завязь не скрученная. Цветение в июле - августе. Для вегетативного размножения служат крошечные выводковые, округлые почки, располагающиеся по краю листа.